προβλήματα ύπνου

  • προβλήματα ύπνου

All news

21-02-2021 13:20

Στρες και κακός ύπνος οδηγούν σε περίεργες συμπεριφορές

Έρευνα του Πανεπιστημίου του Οχάιο έδειξε ότι το 33% των ενηλίκων στη χώρα κινούνται στο χώρο σαν να είναι ζαλισμένοι, δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν και δεν έχουν καλή μνήμη. Η περίεργη αυτή συμπεριφορά τους πηγάζει από το στρες και από την έλλειψη ύπνου σύμφωνα με την δημοσίευση που έγινε στην επιθεώρηση «Sports Science».

by Newsroom
18-11-2019 23:39

Όταν οι χρόνιοι εφιάλτες δημιουργούν πρόβλημα στην πραγματικότητά μας

Οι χρόνιοι εφιάλτες δεν διαταράσσουν μόνο τον ύπνο μας. Μπορούν να διαταράξουν και τη ζωή μας ολόκληρη και να δημιουργήσουν έναν φαύλο κύκλο ανεπίλυτων προβλημάτων.

by FreeOpinion

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ