Πόσο πιο όμορφος θα ήταν ο κόσμος αν όλοι έδιναν τη συλλογική υπόσχεση να είναι ειλικρινείς και πιστοί μεταξύ τους. Ας ελπίσουμε να έρθει κάποτε αυτή τη μέρα. Στο μεταξύ όμως, πρέπει να αποδεχτούμε το γεγονός πως υπάρχουν άνθρωποι που επιλέγουν να εξαπατούν και να λένε ψέματα.

Οπότε, τι πρέπει να κάνεις αν ανακαλύψεις πως κάποιος – ένας συνάδελφος, ο συγκάτοικος σου ή κάποιο αγαπημένο σου πρόσωπο- δεν ήταν ειλικρινής απέναντί σου;

Μην το αγνοήσεις.

ε το να αγνοείς μια ανειλικρινή συμπεριφορά, το μόνο που πετυχαίνεις είναι να τη διαιωνίζεις. Μένοντας σιωπηλή δεν θα βοηθήσει την κατάσταση.

Ζύγισε την κατάσταση.

ναρωτήσου πώς και κατά πόσο σε έχει επηρεάσει αυτή τη συμπεριφορά. Κάθε ψέμα έχει και το κόστος του. Σε αυτή την περίπτωση, ποιο ήταν;

Επίλεξε την πιο σοφή αντίδραση.

ροτού δράσεις, πάρε μια βαθιά ανάσα και σκέψου τις επιλογές που έχεις. Οποιαδήποτε αντίδραση εν ψυχρώ ίσως εντείνει την κατάσταση.

Μίλα ξεκάθαρα για αυτό που σε πείραξε.

ίναι καλύτερο να εστιάσεις σε όσα σε ενόχλησαν - τι έγινε και πώς σε επηρέασε. Το να κατηγορείς και να υποδεικνύεις, ακόμη και δικαιολογημένα – θα βγάλει στην επιφάνεια την αμυντική πλευρά του άλλου και θα δυσκολέψει οποιαδήποτε ευκαιρία για εποικοδομητική συζήτηση.

Κάνε άμεσες ερωτήσεις.

ν υποπτεύεσαι πως κάποιος σου έχει πει ψέματα, να θυμάσαι πως αξίζεις να γνωρίζεις την αλήθεια. Μην το παραβλέψεις έως ότου είσαι ικανοποιημένη με τις απαντήσεις.

Μη θεωρήσεις ότι δεν είναι σημαντικό.

ερικοί άνθρωποι τείνουν να μειώνουν τις πραγματικές διαστάσεις μιας συμπεριφοράς και να την παρουσιάζουν ως ένα αθώο ψεματάκι. Τα ψέματα είναι ένα σοβαρό θέμα και δεν θα πρέπει να παραβλέπονται εύκολα.

Αναλογίσου αν ο ‘ψεύτης’ είναι πρόθυμος να αποδεχτεί το λάθος του.

ταν έρχονται αντιμέτωποι με κάποιον, πολλοί προσπαθούν να καλύψουν το ψέμα τους με ένα άλλο ψέμα και μετά με άλλο. Κάτι τέτοιο μπορεί να μειώσει την εμπιστοσύνη προς αυτό το πρόσωπο και ο μόνος τρόπος για να αποκατασταθεί είναι παίρνοντας την ευθύνη για τις πράξεις του/της.

Συζήτησέ το με κάποιον.

ι ‘ειδικοί’ στα ψέματα μπορούν εύκολα να σε παραπλανήσουν και να σε μπερδέψουν εντελώς. Ζήτα συμβουλές από έναν έμπιστο φίλο σου ή σύμβουλο ώστε να μπορέσεις να διακρίνεις τα ψέματα απο την αλήθεια.

Εμπιστέψου το ένστικτό σου.

πέτρεψε στον εαυτό σου να αντιδράσει όπως πραγματικά νιώθει. Αν έχεις αμφιβολίες για την ειλικρίνεια κάποιου, άκουσε καλά τι σου λένε η καρδιά και το μυαλό σου.

Μη δεχτείς να γίνεις ο αποδιοπομπαίος τράγος.

ι ανειλικρινείς άνθρωποι συνήθως προσπαθούν να παραποιήσουν τα γεγονότα και να καταδείξουν κάποιον άλλο, υποστηρίζοντας πως αντιδρά υπερβολικά πως έχει εκείνος/εκείνη το πρόβλημα. Μη δεχτείς μια τέτοιου είδους συμπεριφορά και μεταχείριση.

Θέσε ξεκάθαρα όρια.

καλύτερος τρόπος για να αποφύγεις προβλήματα στο μέλλον είναι να είσαι άμεση και ξεκάθαρη για τις προσδοκίες σου.

Αποδέξου πως το ψέμα επαναλαμβάνεται.

υχνά, το άτομο που θα σου πει ψέματα θα το κάνει ξανά και ξανά.

Μην αναμειχθείς υπερβολικά.

σως μπεις στο πειρασμό να προσπαθήσεις και να ‘διορθώσεις’ την κατάσταση. Αλλά το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να ελέγξεις τις δικές σου πράξεις και όχι του άλλου.

Πες στον εαυτό σου την αλήθεια.

ερικές φορές, ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσεις ένα ανέντιμο άτομο είναι επιβεβαιώνοντας στον εαυτό σου πως είσαι πραγματικά ειλικρινής. Ακόμη και αν το άλλο άτομο δεν γνωρίζει ή δεν ενδιαφέρεται για την αφοσίωση σου στην αλήθεια, ΕΣΥ θα γνωρίζεις και θα είσαι περήφανη για την εντιμότητά σου.

Αν όλα τα παραπάνω αποτύχουν, απομακρύνσου από αυτό το άτομο.